Inloggen
Alle categorieën
Gratis thuislevering vanaf € 39 in BEEchte Belgische apotheekPersoonlijk advies
Slaapproblemen? Pak ze natuurlijk aan!
Meteen naar zware slaapmiddelen grijpen wanneer je kampt met slaapproblemen? Nooit een goed idee. Soms zijn enkele gewoonteveranderingen al voldoende om slaapproblemen aan te pakken.
Slaapproblemen door onze levensstijl
Alsmaar meer mensen lijden onder slapeloze nachten. Onze levensstijl ligt meer dan ooit aan de basis van die slaapproblemen. We zijn met zoveel dingen tegelijk bezig en hollen van hot naar her. Daardoor slaagt ons brein er niet in om zachtjes naar slaapmodus te evolueren. Het gevolg: aanhoudende slaapproblemen.
Slaapproblemen snel aanpakken
Met enkele snelle gewoonteveranderingen kom je vaak al een heel eind om slaapproblemen doeltreffend aan te pakken. Zo doe je er meer dan goed aan om niet te blijven hangen voor je tv-, smartphone- of laptopscherm tot net voor je onder de wol moet.
De blauwe straling van die schermen zorgt ervoor dat je geest te lang alert blijft. Verder helpt het ook om zo weinig mogelijk elektronica in je slaapkamer te hebben. Zo bevorder je je kansen op een diepere natuurlijke slaap merkelijk.
Las ook bewust een afrondingsmoment van de dag in. Dim de verlichting, schakel elektronische toestellen uit en drink eventueel een kop warme melk. Zo krijgt je geest het signaal dat het einde van de dag eraan komt en ga je geleidelijk aan in slaapmodus. Wanneer je dan onder de lakens kruipt, stijgt de kans dat je snel inslaapt en daalt het risico op slaapproblemen gevoelig.
Slaapproblemen aanpakken met Dormifort
Met Dormifort van Vigory werk je aan een natuurlijke slaapcyclus die slaapproblemen vermijdt. Het product bevordert niet alleen het inslaapproces, maar heeft ook invloed op het doorslapen en verhoogt zo de kans dat je uitgerust ontwaakt. Dormifort bestaat uit 3 planten: citroenmelisse, lindebloesem en valeriaan. Deze drie ingrediënten werken niet alleen aan een betere nachtrust, maar verminderen ook stress- en angstklachten. En ook dat heeft natuurlijk een positieve invloed op je slaapkwaliteit.
Ben je meer dan gemotiveerd om slaapproblemen een halt toe te roepen? Dan is Dormifort jouw ideale oplossing. Ontdek alles over dit en onze andere gezondheidsproducten!
Vigory-gezondheidsproducten!
Bij Vigory tref je een allround aanbod van wetenschappelijk onderbouwde en innovatieve producten die jou helpen om langer gezond te blijven.
Heb je vragen of advies nodig?
Neem contact met ons op.
3001 Leuven
BTW BE0882765326
