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En finir avec le rhume et le nez bouché
Un nez bouché est souvent le signe d'un rhume. Une infection plutôt inoffensive mais particulièrement désagréable, à laquelle nous sommes tous confrontés. Il n’est pas toujours facile de prévenir un rhume, mais une bonne immunité joue un rôle important.
Qu’est-ce qu’un rhume ?
Aujourd’hui, plus de 200 souches de virus sont déjà reconnues comme sources potentielles d’un rhume. La bonne nouvelle, c’est qu'un rhume est inoffensif et qu'il disparaît spontanément. La moins bonne nouvelle, c’est que, dans le pire des cas, vous traînerez un nez bouché pendant plusieurs semaines.
Réduire le risque d’attraper un rhume
N’y a-t-il vraiment pas moyen d’éviter d’attraper un rhume et d’être condamné à vivre avec un nez bouché pendant un certain temps ? Ce n’est effectivement pas une fatalité, car une bonne immunité permet d'augmenter votre résistance aux virus du rhume. Et un mode de vie sain et équilibré joue un rôle plus qu'important à cet égard. Faire de l'exercice régulièrement, avoir une alimentation saine et variée et essayer d'éviter le stress autant que possible : voilà déjà quelques conseils utiles à mettre en pratique chaque jour.
Eviter un rhume grâce à l’immunité
Il est également recommandé de veiller à une bonne hygiène, notamment en se lavant les mains régulièrement. Vous voulez renforcer votre immunité ? Dans ce cas, assurez-vous de prendre suffisamment de compléments alimentaires. Une alimentation équilibrée permet de couvrir les carences en calcium, magnésium et vitamines nécessaires, afin de garantir un équilibre harmonieux dans votre corps et de prévenir les rhumes. Chez Vigory, nous proposons toute une gamme de produits de santé naturels pour vous y aider.
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Vigory vous aide à réduire le risque d’attraper un rhume
En moyenne, les adultes attrapent un rhume trois à quatre fois par an. Chez les enfants, c'est même 8 à 10 fois, car ils sont moins entrés en contact avec les différentes souches du virus du rhume. Chez Vigory, nous avons une solution pour les petits et les grands : Amufort et Amufort Kids. L’objectif est le même : renforcer votre immunité et réduire ainsi considérablement le risque d'attraper un rhume, vous épargnant par la même occasion la congestion nasale qui l'accompagne.
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